zamknij
Posts Tagged "kręgosłup"

Tag: kręgosłup

Pozycja siedząca w pracy
829
Views
by:

Wielu osobom wydaje się, że pozycja siedząca jest zdrowsza niż stojąca. Nic bardziej mylnego. Siedzenie przy biurku kilka godzin każdego...
jazda na rowerze
3232
Views
by:

Siedzenie w pracy osiem godzin dziennie pięć razy w tygodniu jest zabójcze dla kręgosłupa. Jednym ze sposobów na utrzymanie go...
ćwieczenia kręgosłupa
1311
Views
by:

Siedząc przez minimum 8 godzin dziennie przy biurku można bardzo obciążyć kręgosłup. Dlatego ważne jest, aby od czasu do czasu...