Tag: nordic walking
Nordic Walking – sport dla wszystkich
Nordic Walking to sport dla tych, którzy nie lubią biegać a jednocześnie nie chcą rezygnować z aktywności fizycznej na powietrzu....
Wiosenny detoks: oczyść swoje ciało z toksyn
Czujesz się zmęczona? Brakuje Ci sił i energii? Źle sypiasz, dokuczają Ci bóle głowy, często jesteś rozdrażniona? Pora na wiosenny...
Sport odpowiedni dla kręgosłupa
Siedzenie w pracy osiem godzin dziennie pięć razy w tygodniu jest zabójcze dla kręgosłupa. Jednym ze sposobów na utrzymanie go...