Życie osobiste a zawodowe
categoryJak radzić sobie ze stresem? Jak się relaksować poza pracą? Jakie ćwiczenia można wykonywać przy biurku? Jaka dieta doda energii? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w dziale poświęconym łączeniu życia osobistego z zawodowym. Wiele porad znajdą tam również pracujące mamy.
Ćwiczenia na zmęczone oczy
W pracach biurowych oczy są najbardziej narażone na zmęczenie. Dlatego bardzo ważne jest, aby dbać o nie nawet w czasie...