zamknij
Archive by Category "Życie osobiste a zawodowe" (Page 16)

Życie osobiste a zawodowe

category
Jak radzić sobie ze stresem? Jak się relaksować poza pracą? Jakie ćwiczenia można wykonywać przy biurku? Jaka dieta doda energii? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w dziale poświęconym łączeniu życia osobistego z zawodowym. Wiele porad znajdą tam również pracujące mamy.
odpoczynek
1313
Views
by:

Cały czas karmisz, przewijasz, sprzątasz, prasujesz. Odpoczynek to dla ciebie obco brzmiące słowo. Nawet nie wiesz jak – w natłoku...
telepraca
3271
Views
by:

Telepraca może przybierać różne formy. W wyniku postępu technicznego możliwe jest wykonywanie różnych rodzajów pracy w zaciszu własnego domu. Przed...
warzywa
3652
Views
by:

W pracy często zajadamy się słodyczami i słonymi przekąskami. Zamiast objadać się nimi sięgnijmy po warzywa. Zwłaszcza teraz, w letnie...
2206
Views
by:

Ile z was – sięgając w pracy po pistacje – zastanawiało się, jak bardzo są one kaloryczne? Okazuje się, że...
ćwieczenia kręgosłupa
2411
Views
by:

Siedząc przez minimum 8 godzin dziennie przy biurku można bardzo obciążyć kręgosłup. Dlatego ważne jest, aby od czasu do czasu...
ćwiczenia dłoni
2626
Views
by:

Osoby pracujące przy komputerze często nie zdają sobie sprawy jak jest to męczące dla dłoni. Aby zapobiec ich przeciążeniu proponujemy...
ćwiczenia oczu
2490
Views
by:

W pracach biurowych oczy są najbardziej narażone na zmęczenie. Dlatego bardzo ważne jest, aby dbać o nie nawet w czasie...
1 14 15 16
Page 16 of 16