zamknij
Posts Tagged "stres"

Tag: stres

181
Views
by:

Masz problem, z którym nie umiesz sama sobie poradzić? Czujesz, że świat wali ci się na głowę, a ty nie...
543
Views
by:

Biurowy gwar zmniejsza produktywność pracy nawet o 66 proc. Inaczej jest w przypadku dźwięków, które przywodzą na myśl naturę. Śpiew...
1425
Views
by:

Nie jesteś urodzoną mówczynią? Nic straconego. Zaskarbiania uwagi rozmówców, klientów lub większego grona słuchaczy można się nauczyć. Kluczem do sukcesu...
Bieganie
1876
Views
by:

Bieganie wzmacnia m.in. system immunologiczny oraz ma zbawienny wpływ na serce i układ krążenia. Jest również sposobem na walkę ze...
Stres i frustracja
4884
Views
by:

Wiele z nas mówiło "Jestem zestresowana" albo "Jestem sfrustrowana". Często stosujemy te sformułowania zamiennie, nie wiedząc, że te dwa stany...
Stres i frustracja
7118
Views
by:

Stres i frustracja są naturalną i nieuniknioną częścią naszego życia. Dlatego też warto przyjrzeć się sposobom radzenia sobie z tymi,...
890
Views

Stres dotyka każdego z nas, ale nie każdy wie, jak sobie z nim radzić. Skutek? Zmęczenie, rozdrażnienie, problemy z koncentracją...
1166
Views
by:

Ponad 90 proc. alkoholików to nasi sąsiedzi, znajomi z pracy i rodzina. Trudno w to uwierzyć? Zgodnie z badaniami, stereotypy...
1065
Views
by:

Aktywny tryb życia, wyzwania zawodowe i osobiste, życie w ciągłym biegu… Czasami zapominamy o własnych potrzebach i ograniczeniach – często...
karoshi
21566
Views
by:

Wypalenie zawodowe to stan fizycznego, emocjonalnego i mentalnego zmęczenia, które jest spowodowane długotrwałym narażeniem się na trudne sytuacje zawodowe. Wypalenie...
1 2 3
Page 1 of 3