Stres
categoryPanie, które chcą wiedzieć, jak radzić sobie z uczuciem przytłoczenia pracą, ze swoją agresją i innych, zmęczeniem, wypaleniem zawodowym oraz frustracją znajdą wiele cennych porad w poddziale Stres.
Agresja kobiet w pracy
Niektóre kobiety, aby być zauważone i wysłuchane przez swoich kolegów – mężczyzn przyjmują ich taktykę – agresywnie przedstawiają swoje argumenty....
Kobieta z ADHD
ADHD kojarzy nam się zazwyczaj z bardzo energicznymi chłopcami. Natomiast rzadko kto wie, że ten zespół nadpobudliwości może dotyczyć również...
Praca z byłym partnerem w jednym miejscu – czy to jest możliwe?
Spotkanie miłości w pracy nie jest rzadkością. Wspólne picie kawy, wyjścia na lunche – to przyjemne chwile. Sama świadomość, że...
Równowaga między karierą a związkiem uczuciowym
Wszystkie wiemy, że praca po nocach i w weekendy może szybko zniszczyć każdy związek. Kiedyś to my, kobiety miałyśmy pretensję...
Jak poradzić sobie z uczuciem przytłoczenia pracą?
Bez znaczenia czy jesteś praktykantką czy dyrektorem, wszyscy mamy chwile kiedy nie ogarniamy pracy i to nas przytłacza. I bez...
Trema przed publicznymi wystąpieniami
Zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym będą okazje do tego, żebyś stanęła z mikrofonem w ręku przed osobami oczekującymi...
Cechy indywidualne jako przyczyny wypalenia zawodowego
Pewne osoby są bardziej niż inne narażone na ryzyko wypalenia zawodowego. Istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia wypalenia zawodowego wśród pesymistów, perfekcjonistów,...
Jak zredukować stres?
Mniejszy stres i zdrowy tryb życia spowodują, że będziesz czuła się szczęśliwsza. Sprawdź co redukuje stres oraz sprawi, że będziesz...
Objawy wypalenia zawodowego
Choć ostatnio dużo się mówi o problemie wypalenia zawodowego w kontekście wyścigu szczurów, pracoholizmu i pracy w korporacjach, to tak...
Jak sobie poradzić ze stresem po utracie pracy?
To normalne, że czujesz ból, rozgoryczenie lub złość po utracie pracy. W końcu bycie bezrobotną jest – obok śmierci osoby...