Pielęgnacja stóp
Dbanie o nogi jest ważne, ponieważ w ciągu dnia są one przez nas bardzo eksploatowane. Wieczorem po pracy zwykle pojawiają...
Dodatki do ubioru pasujące idealnie do biura
Wiadomo, że diabeł tkwi w szczegółach. W przypadku mody, takimi szczegółami bywają zazwyczaj dodatki. Ich charakter podkreśla najlepiej unikalną kompozycję...
Kolor lakieru do sukienki
Twoja firma zorganizowała imprezę dla pracowników i klientów. Postanowiłaś założyć na tę okazję złotą sukienkę. Przyglądasz się w lustrze i...
Cechy kobiety lidera
Wywiad z Karoliną Solecką-Rzytek - psychologiem i specjalistką w zakresie human resources.
Masaż relaksacyjny
Dla osób żyjących w ciągłym stresie, będących w depresji, cierpiących na bóle głowy i bóle pleców, zmęczonych fizycznie najwłaściwszą formą...
Kolor lakieru do paznokci stosowny do pracy
W pracy spotyka się wiele osób, dlatego warto zadbać nie tylko o ubranie, makijaż, ale również ręce - w tym...
Zarządzanie energią w pracy
Rozważ taką sytuację: pracujesz ponad 8 godzin dziennie, jadasz przy biurku, jesteś wyczerpana przez cały czas i ledwo masz siłę...
Zmiana ścieżki kariery. Jak to zrobić?
Chciałabyś zmieniać ścieżkę swojej kariery? Jeśli tak, to istotne jest, abyś poświeciła trochę czasu na analizę obecnej sytuacji w celu...
Zdrowe przekąski w pracy
Ile razy w tygodniu nie przeszłaś obojętnie obok automatu z przekąskami, który stoi w twoim biurze? Ile razy wyciągnęłaś z...
Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe są idealnym sposobem na stres - w szybki i prosty sposób potrafią go zredukować. Mogą być one wykonywane...