Życie osobiste a zawodowe
categoryJak radzić sobie ze stresem? Jak się relaksować poza pracą? Jakie ćwiczenia można wykonywać przy biurku? Jaka dieta doda energii? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w dziale poświęconym łączeniu życia osobistego z zawodowym. Wiele porad znajdą tam również pracujące mamy.
Tytuł: Jogging z dzieckiem – jak wybrać wózek do biegania?
Wiele mam jest dzisiaj świadomych tego, jak ważny jest zdrowy styl życia. Poza tym chcą mieć dobrą kondycję, aby mieć...
Zdrowa dieta w pracy. Kilka prostych wskazówek
Zdrowe odżywianie się w pracy nie jest proste. Wiele osób zamiast przygotować jedzenie w domu, sięga po przypadkowe dania, często...
Pracoholik na wakacjach. Niezawodne sposoby na urlop dla osoby uzależnionej od pracy
Kto z nas nie cieszy się na samą myśl o wypoczynku nad ciepłym morzem, wycieczkach po górach, pływaniu po jeziorze?...
Nordic Walking – sport dla wszystkich
Nordic Walking to sport dla tych, którzy nie lubią biegać a jednocześnie nie chcą rezygnować z aktywności fizycznej na powietrzu....
Jak wrócić po urlopie macierzyńskim do pracy? Praktyczne porady dla młodych mam
Rok temu zostałaś mamą, przez ostatnie dwanaście miesięcy zajmowałaś się dzieckiem, a teraz planujesz wrócić do pracy? Jak to zrobić?...
5 sytuacji, kiedy powinnaś iść do psychologa
Masz problem, z którym nie umiesz sama sobie poradzić? Czujesz, że świat wali ci się na głowę, a ty nie...
Jaki prezent wybrać dla męża z okazji rocznicy ślubu
Rocznica ślubu to dla wielu małżeństw bardzo ważne wydarzenie — szczególnie, jeśli jest to rocznica „okrągła”. Każda para ma jednak...
Prokrastynacja. Co zrobić, kiedy jesteś uzależniona od przekładania rzeczy na później?
Prokrastynacja jest uważana przez psychologów za zaburzenie psychiczne, które ze względu na to że się powtarza, utrudnia życie choremu. Przekładanie...
Oryginalny prezent na rocznicę, który na długo zapadnie w pamięć
Rocznica związku to doskonała okazja, aby pozytywnie zaskoczyć swoją drugą połówkę jakimś oryginalnym i danym od serca prezentem. Zobacz najciekawsze...
Jakie powikłania mogą wystąpić po porodzie?
Macierzyństwo to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Trudny dla organizmu poród może wiązać się jednak z ryzykiem wystąpienia dolegliwości...